Græskar krydret




Vurdering: 3.90 / 5.00 (83)

Samlet tid: 45 minutter

Ingredienser:














Instruktioner:

Skær græskar, chilipeber og peberfrugt i tern. Skær skalotteløgene i ringe og hvidløg og bladselleri i små stykker. Bring eddike, vand, sukker, salt, karry og syltekrydderier i kog. Tilsæt de øvrige ingredienser, og kog op. Fyld varmt i snoede glas op til kanten og forsegl.

Tip Til Forberedelse:

Græskar indeholder store mængder caroten og kiselsyre. På grund af deres høje kaliumindhold har de en vanddrivende og diuretisk effekt. Skalotteløg er en kultiveret type porre og er kendetegnet ved sin milde smag. De bruges på samme måde som løg. Skalotteløg indeholder kalium, jern, zink, mangan og sulfider. Det har også et højt indhold af quercetin, et plantebeskyttelsesstof, der bl.a. kan beskytte mod udvikling af kræft.holdbarhed: 6 mdr.